华师中旭 | 让健康为学生美好未来奠基 ——记重庆两江新区华师中旭全生命周期教育行动

2月25日，教育部举行深入落实“健康第一”工作部署会，彰显了新时代背景下对人才培养质量的新要求。重庆两江新区华师中旭学校以培养学生“强健体魄”为目标，实施了学生全生命周期教育行动，将体育与心理健康教育有机融合，让学生“笑起来，跑起来，玩起来，唱起来，秀出来”，以促进学生身心相长，为学生创造美好未来奠基。

全天候运动课程：远超2小时的大文章

在华师中旭，每个学生都有这样一张全天候的运动菜单：8点开始晨跑，上午10点韵律操大课间，课间以及午后游戏活动，15点传统游戏大课间、16点开始体育选修......加上每日体育课，户外运动远超2小时。

体育活动应该是全天候的，全时段的。为此，学校设置“双大课间”。上午30分钟律动操、下午30分钟自主游戏活动。班级通过民主投票，选择喜欢的运动项目，定期更换。

创设“微运动项目课程”。充分利用碎片化运动时间，整合学生早上到校、课间、午饭后等闲暇，创设晨跑、游戏、各类体育锻炼等项目，培养学生体育锻炼意识，养成终身锻炼习惯。

分层分项教学改革。推动“3+2”体育教学改革，即“3节必修课程+2节选项课程”，实现体育教学分层分项；开发足球、篮球、棒球、冰球、游泳等20多项体育选修课程，充分满足学生成长需求。

丰富的课外体育项目

全学科的跨界“融合”：让“阳光”照进C-PBL课堂

华师中旭倡导A-STEM教育，即人文引领的学科融合性学习。课堂上，学生基于项目或任务，通过合作、探究，解决问题，实现跨学科融合，健康教育也不例外。

注重学生身心的锤炼。课堂教学中，学校特别注重学生体育品格的培养和塑造。体育课堂上，老师们除了体育技能、体质的训练，更加注重学生团队合作、抗压能力、意志品质等体育学科核心素养的塑造。

实现跨学科融合。体育学科与心理学科，心理学科、体育学科与其他学科，都在主动寻求融合。体育课创设心理游戏、团队游戏等教学情境；语文课设计心理情景剧、心理对话等教学活动；英语课链接健康、锻炼、美食等生活话题。

学校体育学科积极探索体育与心理健康融合课堂

全覆盖的心灵“呵护”：来自聆音阁的心声

学校将心理健康与学校育人活动融合，构建“5+N”心育课程体系，实现“以德育心”“以智慧心”“以体强心”“以美润心”“以劳健心”。“N”代表多元化的“心育”策略，针对不同年龄段学生，分层设计心理健康课程，更好引导学生积极应对心理问题。

构建三级心理健康关护网络。家长、班主任和学科教师相互配合，时刻关注孩子身心成长；专职心理健康教师，创设心理健康教育及活动，建立心理健康档案，关注重点学生和群体，开展一对一心理辅导；与两江新区第一人民医院等专业机构合作，开设“绿色心理通道”，实现及时的心理干预与救治。

“五育润心”校园活动让快乐加倍

全生态的身心“呵护”：校家社的健康大接力

“全生命周期教育，需要一个信任、协同、共育、共生的育人生态系统。”学校发起并成功举办两届“中国校家社共育三十人论坛”。全国上百位专家、学者与200多万教育人士一起，共同探讨家校社共育新机制、新路径。

学校发起并成功举办两届“中国校家社共育三十人论坛”

构建“优中心”共育模式。成立“中旭校家社协同育人委员会”，整合家校社资源，举办心理健康专家系列讲座、莎姐进校园、陆军军医大学健康进校园等主题活动，内外联通，家校携手构筑学生健康成长的良好生态。

创设全员导师制。导师通过陪伴、倾听、分享、疏导等方式，帮助孩子解决成长困惑。与班主任、学科教师一起，互相配合为孩子们编织一张关爱的大网。

营造团结友爱的班级文化氛围。开展班级公约共创活动、班级自主管理、特色主题班会等活动，构建可感知、可参与的动态生态系统，让学生在和谐、团结、友爱的班级氛围中健康成长。